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2016年8月31日—外表看似籃球的藥球,其效果卻是全方位360度的訓練,利用正確的姿勢與動作,不僅能訓練到全身的肌肉,還能緊實核心肌群,是一項相當有效用的健身器材 ...,2021年5月30日—藥球訓練是增強式訓練的一種,可以在熱身、復健、肌力訓練等各階段實施,可以依程度不同選擇不同重量進行使用,多項研究顯示增強式訓練對於運動員肌 ...,藥球直徑20cm.重量有3KG及5KG兩種.3KG為藍黑雙色,5KG為橘黑雙色.表層為橡膠材質.可以...
![7/1 MOD 頻道大幅度縮減,影響清單與處理方式](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201707/MOD/01_MOD.png?resize=425,225)
7/1 MOD 頻道大幅度縮減,影響清單與處理方式
一直以為MOD沒有什麼人在用,想說大部分家庭還是以第四台為主,不過7/1MOD卻發生了頻道大幅度縮減的狀況,這時候就能發現整天都有人在抱怨,這時候才知道MOD用戶還真的頗多的,這次會突然縮減50多的頻道,主要是...